Fases De La Marcha Humana Better 100%
This period occurs while the foot is in contact with the ground, supporting the body's weight. It is subdivided into: Initial Contact (Contacto Inicial):
El tobillo se mantiene en posición neutra (90 grados) para garantizar que los dedos no rocen la superficie de marcha. Balanceo Terminal (87% - 100% del ciclo)
| Español | English | % Cycle | |---------|---------|----------| | Contacto inicial | Initial contact | 0% | | Respuesta a la carga | Loading response | 0–10% | | Apoyo medio | Midstance | 10–30% | | Apoyo terminal | Terminal stance | 30–50% | | Preoscilación | Preswing | 50–60% | | Oscilación inicial | Initial swing | 60–75% | | Oscilación media | Midswing | 75–85% | | Oscilación terminal | Terminal swing | 85–100% | fases de la marcha humana
El estudio sistemático de las fases de la marcha permite identificar desviaciones asociadas a debilidad muscular, restricciones articulares o patologías neurológicas. Algunos ejemplos comunes de alteraciones incluyen:
El tobillo desempeña un papel crucial en la absorción del impacto y en la propulsión final. Durante la respuesta a la carga, los dorsiflexores controlan el descenso controlado del pie. En el apoyo terminal y la preoscilación, los flexores plantares (especialmente el sóleo y los gemelos) generan la fuerza propulsiva necesaria para impulsar el cuerpo hacia adelante. El sóleo estabiliza las tres articulaciones de la extremidad inferior durante la mayor parte del ciclo. This period occurs while the foot is in
Comienza justo después del contacto del talón y termina cuando el pie contrario despega del suelo (fase de apoyo bipodal).
El ciclo de la marcha, también conocido como stride o zancada, es la secuencia de acontecimientos que ocurren desde que un pie hace contacto con el suelo hasta que ese mismo pie vuelve a tocar el suelo. El sóleo estabiliza las tres articulaciones de la
La actividad muscular es relativamente baja en esta fase debido a la inercia. Los dorsiflexores del tobillo mantienen una contracción isométrica para asegurar la luz del suelo (clearance). C. Balanceo Terminal (Terminal Swing) Porcentaje del ciclo: 87% a 100%.
Es el período en el que el miembro inferior se desplaza en el aire para alcanzar la siguiente posición de apoyo. Coincide con la y todas sus subfases: oscilación inicial, media y terminal.
Distancia lineal entre dos contactos iniciales consecutivos del mismo pie. Equivale a la suma de dos pasos (derecho e izquierdo).
